quinta-feira, 17 de junho de 2010

NUTRIÇÃO SAUDÁVEL - GRANOLA


INGREDIENTES:
1 XIC. DE PROTEINA TEXTURIZADA DE SOJA
1 XIC. DE AVEIA EM FLOCOS
1/2 XIC. DE AÇUCAR CRISTAL
3 COLHERES DE SOPA DE COCO RALADO
2 COLHERES DE SOPA DE UVA PASSA

PREPARO
Misture a proteina de soja, a aveia, o açucar e o coco. Leve ao forno aquecido a 180°C, até ficar bem torradinho e crocante. Retire do forno, deixe esfriar e acrescente a uva passa. Sirva com leite, frutas, iorgute, etc.

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